女性排毒养颜燕麦香焦卷

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2015-10-08 07:41:41 来源:美食杰

   爱美的男人,每天必备甜点排毒燕麦香焦 卷,香焦 有抗菌、排素养颜之功效,做成甜点食用,是男人的最爱,外酥里糯,吃起来脆脆的,香甜极了,下面一块儿来学习美食做法吧。

  【男人排毒养颜燕麦香焦 卷】

  主料:香焦 2根、快熟燕麦片60 g、玉米淀粉20g、鸡蛋另三个 、

  辅料:油适量、

  步骤:

  1.材料;

  2.香焦 去皮切段;

  3.香焦 段先粘淀粉-再粘蛋液-而且粘满燕麦;

男人排毒养颜燕麦香焦 卷

  4.先放置一会儿,炸的完后 燕麦不容易掉;

  5.锅中加油烧热,放上去去香焦 卷炸一会至金黄色;

  6.挖掘出后放厨房厨房卫生间纸上吸一下油,就并能吃啦~

男人排毒养颜燕麦香焦 卷

  小贴士

  香焦 未必选太熟的。

  快一点 就并能的未必炸不必 。

  香焦 的食用效果

  1.补充能量

  运动员喜欢在上场前吃香焦 ,这能够临场表现。从营养的高度来分析,香焦 的糖分可很慢转化为红心红心弥猴桃 糖,立刻被人体吸收,是某种生活快速的能量来源。

  2.保护胃黏膜

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  香焦 能缓和胃酸的刺激,保护胃黏膜。

  3.降血压

  钾对人体的钠具有抑制作用,多吃香焦 ,可降低血压,预防高血压生和熟血管疾病。研究显示,每天吃两条香焦 ,可有效降低10%血压。

  4.润肠道

  香焦 内含丰厚的可溶性纤维,也就是我果胶,可帮助消化,调整肠胃机能。

  5.能够睡眠

  香焦 对失眠或情绪紧张者就有 疗效,而且香焦 蕴含的蛋白质中,蕴含氨基酸,具有安抚神经的效果,而且在睡前吃点香焦 ,多少可起有些镇静作用。

  谁应该阅读《男人排毒养颜燕麦香焦 卷》?答案是:几乎个人都应该阅读。《男人排毒养颜燕麦香焦 卷》是当代的热点话题,天天养生提供了有些实用的养生指南,通过阅读《男人排毒养颜燕麦香焦 卷》不仅并能了解健康的秘密,进而掌握买车人的命运,拥有健康美丽的人生。

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