蔬菜皇后洋葱极具美容效果

  • 时间:
  • 浏览:1

2013-08-05 12:01:57 来源:

     具有“蔬菜皇后”美称的洋葱含有维生素EC和尼克酸,能利于细胞层细胞对血液中氧的吸收,利于细胞间质形成并增强细胞的再生能力,使皮肤保持洁白、丰满、光洁。除老要食用外,还可将半个洋葱洗净,浸泡于一碗水中,睡前用此水洗脸,可收美容之效。

        洋葱,深受世界各地的厨师喜爱。用洋葱,朋友做出了各种你会垂涎欲滴的美味佳肴。 当然啦,在品尝美味洋葱的同时,你和家人也会获得一份健康。要知道,洋葱原来营养富有的蔬菜。洋葱可清血,降低胆固醇,延缓衰老,而海鲜能提供血块的蛋白质,同时含有锌。

  它的低卡路里,不让使你摄入很多的热量;它含有抗氧自由基,可不都要减少细胞和组织的损伤。有研究指出,洋葱有降压、降脂的功效,有抗癌和抗心血管疾病的作用。

  这里天天怪怪的推出有另另三个 洋葱专辑,所推荐的那此洋葱菜不仅简单,或多或少别有风味。不妨来小试一把,让咱们橱房的XDJM从今天开始英文英语 英语 也爱上洋葱。

  洋葱沙拉

  材料: 西红柿十个    洋葱 有另另三个

  调味: 橄榄油 2汤匙   柠檬汁 半汤匙   盐血块   胡椒血块

  做法:

  1. 把新鲜洋葱用刀向横细切成丝,放于水中约10分钟以去腥味待用。